誰からも好かれる清潔感ある身だしなみって?

行動
この記事で分かること

  • 男が近くに来たとき、不潔に見えやすい部分
  • 毛をなくすことと、整えることの違い
  • 汗や体臭が気になる場合の対策
  • 虫歯治療、ホワイトニング、男性メイクの順番
ANSWER

毛や汗より、放置しているように見えること

体毛がある、汗をかく、肌が荒れている。それだけで不潔なわけではありません。相手が気にしやすいのは、汚れやにおいをそのままにしている、服や爪が傷んだまま、治せる虫歯を放置しているといった部分です。

男同士では、肩や腕、脚、ワキなど同性だからこそ目に入る部分もあります。全部を磨き上げる必要はありませんが、近づかれたときに自分が気になるところから整えると安心できます。

なくす必要はない。放っておかず、自分で選んで整える。

01 / HAIR & EYEBROWS

短い髪なら清潔、とは限らない

短髪でも寝ぐせやベタつきが目立てば、手入れしていない印象になります。反対に長めの髪でも、洗って乾かし、目や耳の周りが整っていれば不潔には見えません。

眉毛も細く作り込む必要はありません。眉間の毛や大きく飛び出した毛を少し整えるだけで、顔全体がすっきりします。

02 / HANDS

手と爪は、近づく前から見られている

スマートフォンを持つとき、飲み物を渡すとき、相手に触れるとき。手は思っている以上に目に入ります。爪の間の汚れ、長すぎる爪、皮がめくれたままの指先は、服より先に気付かれることがあります。

爪を短く切り、手を洗い、乾燥するならクリームを使う。色を塗ったり磨き上げたりしなくても、触れられて嫌ではない手になります。

4 COMA

近くで見るところ

不潔に見えるのは髪や服なのか湊へ聞く拓海
手や爪や口元も見ると答える湊
拓海の手を取り爪を見る湊
触られるかもしれない手だと話す湊

03 / SKINCARE

スキンケアは、きれいな肌を競うものではない

ニキビや毛穴があるから不潔なのではありません。洗いすぎで乾燥している、皮脂を放置してベタついている、ひげ剃りで傷んだままにしている。自分の肌がつらそうに見える状態を減らすために行います。

まずは洗顔、保湿、日中の日焼け止め。使うものを増やすより、肌に合う基本を続けるほうが整って見えます。痛みや強い炎症が続くなら、化粧品を重ねず皮膚科へ相談します。

04 / BODY HAIR

すね毛やワキ毛は、なくさなくてもいい

男の体毛が好きな人も、少ないほうが好きな人もいます。毛があるだけで不潔とはいえません。ただ、長さや量が自分で気になるなら、いきなり全部剃らず、ボディトリマーで短くする方法があります。

すね毛は短パンを履いたとき、ワキ毛は腕を上げたときの見え方を確認します。剃る、短くする、そのままにする。肌荒れしにくく、自分が落ち着ける方法を選びます。

05 / UNDER HAIR

アンダーヘアは、見せる直前に慌てない

全剃りが正解ではありません。毛が長くて蒸れやすい、下着からはみ出す、誰かに見られるとき自分が気になる場合は、まず長さを整えるだけでも変わります。

皮膚が薄く傷つきやすい場所なので、顔用のカミソリで急いで剃るのは避けます。処理するなら専用の道具を使い、短くしすぎず、会う当日に初めての方法を試さないほうが安全です。

06 / CLOTHES & SHOES

服と靴は、値段より傷みが見える

襟の黄ばみ、伸びた首元、毛玉、汗の乾いた跡、何日も着たにおい。服ではこのあたりが不潔な印象につながります。高い服を買う前に、洗った服をきちんと乾かして着ます。

靴も同じです。泥やほこりを落とし、においがこもるなら乾かす。新品でなくても、手入れされていれば十分です。

07 / BODY ODOR

ワキガや体臭は、香水だけで隠さない

自分のにおいは慣れると分かりにくくなります。入浴していても服へにおいが残る、制汗剤を使っても強く気になるなら、香水を重ねる前に服、ワキ、寝具を分けて確認します。

洗った肌へ制汗剤を使い、汗をかいた服は着替える。それでも生活に困るほど気になる場合は、本人の努力不足ではなく治療の相談ができることもあります。

08 / SWEAT

多汗は、汗をかくことより濡れたままにしない

暑い日や緊張したときに汗をかくのは普通です。不潔に見えやすいのは、汗染みや濡れた服を長時間そのままにし、においまで残ったときです。

汗を拭くもの、着替え、汗染みが目立ちにくい色を用意します。汗の量が多く、仕事や外出を避けるほど困るなら、我慢だけで済ませず医療機関へ相談できます。

09 / TEETH

白さより先に、虫歯と口臭

歯が真っ白でなくても不潔ではありません。先に気にしたいのは、痛みのある虫歯、歯ぐきの腫れ、歯石、強い口臭です。近くで話したりキスをしたりするとき、見た目以上に距離を作る原因になります。

歯磨きだけで解決しない問題は歯科で確認します。虫歯治療やクリーニングを済ませ、そのうえで歯の色が自分で気になるならホワイトニングを考える順番です。


10 / MEN’S MAKEUP

男のメイクは、不潔さを隠す道具ではない

メイクをしなければ清潔に見えない、ということはありません。青ひげ、クマ、赤みなど、自分が気になる部分を少し目立ちにくくする選択肢です。

厚く塗って肌の凹凸をすべて消すより、色の合うものを少量使います。帰宅後に落とさず寝ると肌荒れにつながるため、使うなら落とすところまでを一組にします。

SUMMARY

全部なくすより、放置して見えるところを減らす

短髪、脱毛、白い歯、メイクが清潔さの条件ではありません。髪、爪、服、靴、口元など、汚れや傷みがそのまま見える部分から整えるほうが印象は変わります。

体毛、汗、肌質、歯の色には個人差があります。全部を隠す必要はありません。近づいた相手が嫌ではなく、自分も気にせずいられる状態を目指します。

毛や汗があるから不潔ではない。放置しているように見えると、不潔な印象になりやすい。

4 COMA / EPILOGUE

そこまで見るのか

髪や服や爪を点検する湊
拓海の息まで確認しようとする湊
もっと近くで確かめようかとからかう湊
歯磨きへ向かう拓海を見送る湊

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