- 男と体の関係を持つ前に必要な準備
- 排便と洗浄をどこまで行うか
- 無理なくほぐしていく考え方
- 潤滑剤とコンドームの使い方
- 痛みや違和感があるときの止め方
男に入れる場合は、女性との場合以上に事前準備がいる
肛門は、自然に挿入を受け入れるための場所ではありません。排便や洗浄を済ませ、十分にほぐし、潤滑剤を使ってゆっくり進める必要があります。
勢いや我慢でどうにかするものではありません。入れる側も受ける側も、準備と途中の確認を一緒に行います。
出すものを出し、洗いすぎず、十分にほぐしてから始める。
男同士では、始める前の準備がかなり大事
女性とのセックスと同じ感覚で、いきなり挿入しようとすると痛みや傷につながります。受ける側だけへ準備を任せるのではなく、二人で時間を取ります。
排便、洗浄、ほぐし、潤滑剤、コンドームまでが一つの準備です。どれかを急ぐより、落ち着いて始められる状態を作ります。
女性以上に準備がいる
まずは、無理のないタイミングで排便を済ませる
受ける予定があるなら、直前に慌てるより、少し余裕を持ってトイレを済ませます。便意が残っているときや、お腹の調子が悪い日は無理をしません。
何も食べない、下剤で無理に出すといった極端な準備は必要ありません。普段の食事と排便の流れを大きく崩さないほうが楽です。
外側は、シャワーで普通に洗えばいい
排便後は、肛門の外側をぬるま湯で洗います。強くこすったり、刺激の強い石けんを使ったりすると、肌が荒れることがあります。
清潔にしたいからといって、完璧に無臭でなければいけないわけではありません。体の一部として普通に洗えば十分です。
腸内を洗うなら、奥まで何度も洗いすぎない
腸内洗浄は必ず行わなければならない準備ではありません。行う場合は、体温程度のきれいな水を少量使い、石けんや薬剤は入れません。
水が完全に透明になるまで何度も繰り返すと、粘膜を刺激することがあります。痛みや違和感が出たら、その時点でやめます。
洗浄した後は、すぐ始めず少し待つ
腸内へ水を入れた直後は、残った水があとから出てくる場合があります。トイレを済ませ、落ち着くまで少し時間を置きます。
急いで何度も水を入れ直すより、体の反応を見るほうが確実です。まだ便意や違和感があるなら、始める時間をずらします。
緊張したまま、力で入れようとしない
受ける側が緊張して力を入れていると、痛みが強くなります。触れ合いや会話に時間を使い、体の力が抜けてから進めます。
入れる側が急かすと、さらに緊張します。「大丈夫？」「まだ待つ？」と聞き、止めても気まずくならない雰囲気を作ります。
小さい段階から、ゆっくりほぐす
いきなりペニスを入れず、潤滑剤を使いながら指など小さい段階から慣らします。爪は短く整え、手を清潔にしておきます。
早く広げることが目的ではありません。受ける側の呼吸と反応を見ながら、痛くない範囲で少しずつ進めます。
潤滑剤は多めに使い、途中でも足す
肛門は自然に十分な潤いが出る場所ではないため、潤滑剤が必要です。少量で済ませず、滑りが悪くなったら途中でも足します。
ラテックス製コンドームには、水性かシリコン系の潤滑剤を使います。油性の物はコンドームを傷めるため避けます。
コンドームは、挿入する前から使う
途中から着けるのではなく、挿入する前に新しいコンドームを着けます。使用期限と包装の傷みも先に確認します。
外れた、破れたと感じた場合は、いったん止めて新しい物へ交換します。一度使ったコンドームは再利用しません。
入った後も、すぐ激しく動かない
入ったことと、自由に動いていいことは別です。受ける側が慣れるまで止まり、動いても大丈夫かを確認します。
速さや深さは、入れる側だけで決めません。相手の表情や声が変わったら、一度動きを止めて聞きます。
強い痛みを、最初だからと我慢しない
圧迫感や慣れない感覚はあっても、鋭い痛みや強い痛みを我慢して続ける必要はありません。痛ければ止め、潤滑剤やほぐしを見直します。
出血が続く、痛みが強い、体調がおかしいと感じる場合は中止します。相手を満足させるために、体を傷つける必要はありません。
終わった後も、体の状態を確認する
終わったらコンドームの状態を確認し、外側を優しく洗います。腸内まで洗い直す必要はありません。
少し休み、水分を取り、痛みや出血がないかを確認します。コンドームの破損や感染が心配な場合は、医療機関などへ相談します。
洗う、ほぐす、滑らせる、急がない
男に入れる場合は、排便と洗浄だけでなく、十分にほぐして体を慣らす準備が必要です。潤滑剤とコンドームも始める前に用意します。
入った後も相手の反応を確認し、痛みがあれば止めます。上手さより、二人とも安心して進められることが大切です。
女性との場合以上に準備し、我慢ではなく確認しながら進める。
そこは止まれ
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巌
熱いか暑苦しいかは感じ方次第。苦労人で真面目・寡黙。女性は苦手だが、男には頼れる兄貴。
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