- 体の関係を持つ前に確認したいこと
- 同意と断れる雰囲気の大切さ
- コンドームと潤滑剤の準備
- 性感染症の検査についての考え方
- 初めて会う相手との安全な段取り
気持ち、やりたくないこと、安全の準備を先に確認する
いい雰囲気になっても、相手の気持ちを読んだつもりで進めないことが大切です。二人とも本当に望んでいるかを、言葉で確認します。
したいこと、したくないこと、コンドームや潤滑剤について短く話しておくと、直前になって慌てにくくなります。
準備できた物より、二人とも本当に望んでいるかが先。
黙っていることを、同意だと思わない
断られなかったから大丈夫、という考え方は危険です。「このまま進んでいい？」と聞き、相手が自分の言葉で答えられる雰囲気を作ります。
一度うなずいても、途中で気が変わることはあります。どちらかが迷ったら、その時点で止まればいいだけです。
何を確認する？
相手に好かれるためだけに、急がなくていい
誘われたことがうれしくても、自分が本当にしたいかは別です。「断ったら嫌われるかも」で決めると、後から苦しくなることがあります。
今日は会うだけ、キスまでなど、自分の気持ちに合う線を決めて構いません。相手の期待より、自分が納得できることを優先します。
会った後の関係を、勝手に決めない
恋人になりたい人も、一度だけと考える人もいます。体の関係を持てば付き合える、逆に何も残らない、と決めつけることはできません。
今後も連絡を取りたいか、また会いたいかくらいは話しておくと、二人の気持ちのずれを減らせます。
したいことと、したくないことを分けて話す
「全部大丈夫？」では答えにくいものです。苦手なこと、触れてほしくない場所、痛かったら止めたいことなどを先に伝えます。
相手の希望を聞くことと、それを必ず受け入れることは同じではありません。したくないことは、そのまま断って構いません。
コンドームは、始まる前に用意する
必要になってから探すより、自分でも用意しておく方が確実です。使用期限と包装の傷みを確認し、一度使った物は再利用しません。
コンドームは感染の可能性を下げますが、すべての性感染症を完全に防げるわけではありません。使うかどうかは始まる前に確認します。
潤滑剤も、始まる前に用意する
特にアナルセックスでは、痛みやコンドームの破損を減らすために潤滑剤も用意します。我慢が必要なほど痛いなら、続けずに止めます。
ラテックス製コンドームには水性かシリコン系を選び、油性の物は避けます。コンドームと一緒に取り出せる場所へ置いておくと慌てません。
症状がなくても、性感染症は分からないことがある
見た目や本人の感覚だけでは分からない感染症があります。検査歴を責めるように聞くのではなく、「最後に受けたのはいつ？」とお互いに話します。
感染症によって検査に適した時期は違います。不安がある場合は、保健所や医療機関へ相談すると確認しやすくなります。
挿入しなければ、何も感染しないわけではない
オーラルセックスでも感染する性感染症はあります。「挿入しないから対策はいらない」と決めることはできません。
何をする場合に、どんな対策を使うかを二人で決めます。分からないことは、その場の思い込みで進めないようにします。
酔って判断できない状態では、始めない
お酒で緊張がほぐれても、意思を確認できないほど酔っているなら、その日はやめます。酔わせて返事を取りやすくすることも同意ではありません。
寝ている、受け答えが曖昧、状況を理解できていない人から同意を取ることはできません。判断できる状態で改めて確認します。
初対面なら、自分で帰れる段取りを残す
待ち合わせは人目のある場所にし、行き先や帰る時間を自分で把握します。充電、交通費、連絡手段も残しておきます。
違和感があれば帰れるようにしておくことも準備です。会ったから応じなければいけない、ということはありません。
写真や動画は、雰囲気で許可しない
撮影は体の関係とは別の同意が必要です。顔が映らなくても、体、部屋、持ち物などから特定につながることがあります。
少しでも嫌なら断ります。勝手に撮られたと感じた場合は、説明を続けるより、その場を離れることを優先します。
終わった後の連絡も、少し決めておく
帰宅したら連絡するか、また会いたいかなど、短く確認しておくと不安を減らせます。無理に次の約束を決める必要はありません。
コンドームが破れた、外れた、感染が心配といったことがあれば、放置せず医療機関などへ相談します。
準備とは、物だけでなく二人の気持ちを確かめること
同意、したくないこと、コンドームと潤滑剤、検査や帰り方。全部を重い話にする必要はありません。
短く確認でき、それぞれがいつでもやめられる状態を作ることが、二人の安心につながります。
安心して聞けることが、体の関係を持つ前のいちばん大事な準備。
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湊
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